こんばんは＾＾
安い米ぬかでそれだけの効き目･･･オーディオと一緒でプロケ精神を垣間見た気がします(笑)

それだけ効果を聞いてしまうと試したくなりますねぇ^^
その値段でしたら自分に合わなくても痛くないですし♪

素敵な情報をありがとうございます^^

おおーーっ！！

やってますね～～玄米はいいですよ～ちょっと痩せすぎますが（＾＾；）

きゃにさん
これは是非試すべきです。凄いです。
小２の娘はじんましんがでていたのでスプーン一杯を飲ませました。
ザラザラ感を凄く嫌がっていたのですが一発で直ったのに気を良くして
次の日には自分から「米ぬかちょうだい」と言ってきたのにびっくりしました。

taoさん
確かに痩せます。でも元気にスタミナも上がって体重が減るのに驚きです。
４日で３キロやせました。食事の量は全く変わっていないのに・・・

だんだん医者が街のオーディオ屋と一緒に見えてきた。。。

もともと、日本人は玄米食べてたんですよ。
それを戦後のGHQの政策で、このファイナティックな日本人を弱体化させるために、パン食をはやらせようとした経緯が有ります。

旧来の食事に戻せば、みな健康に成ると思います。
肉、卵、牛乳はみなアレルギーを誘発させます。
牛乳でカルシウムなんていうのも真っ赤な嘘です。
日本人の大多数は牛乳からカルシウムを取り出すことのできる酵素が無いんですよ。

みけねこさん

そんな歴史があったとは全く知りませんでした。凄いですね。
旧来の食事に戻すのは無理っぽいですが
米ぬかは続けていこうと思います。

しかしこんなに体調が良いのは何年ぶりかです。＾＾
他に健康食品はいらない感じです。

日本人を弱体化させるために・・・とは知りませんでした＞＜
単純に、アメさんが商売の都合で輸入を強制しているのは知っていましたが･･･（それを受ける日本政府はオカシイ。その影響でアレルギーが蔓延してるのに）
ついでに、病院も･･･寝れば治るものに余計な薬を出して、かえって治癒の邪魔しますもんね･･･。
お金が絡むところに鬼門あり。おそろしいことです。（プロケさん風に）

とういう事情はさておき、今度の休みに早速米ぬかもらいに行ってきます^^
（近所の農協でもらえそうな雰囲気です。駄目だったらショック＾＾；）

炒めるのは、ごく普通に炒めてしまって良いのでしょうか？何かポイントなどありましたら教えて下さいませ_(._.)_

う～ん、楽しみです^^

きゃにさん

精米している所でもらえる場合も多いです。
私が行った米屋も米を買った場合はタダらしいので。
ただ、朝早く行かないと豚のえさに回されてしまう事もあるようです。

じつは炒らなくて、そのまま生でもOKらしいのですが
炒ると日持ちするのと、食べやすくなる為だと思います。
ポイントは焦がさない様に弱めでまぜまぜする事ぐらい。

なるべく新しいものをもらってください。

たかさん　みなさん　はじめまして　こんばんわ

いつもたのしくブログ見せてもらっています　＾－＾

こめぬか健康法実践してみようと　思い切って新米のぬかをとって、炒って食べてみました　。。　おいしい！　牛乳に混ぜて砂糖を少々いれて食べるとシリアルみたいに食べられます

ところで母親から聞いたのですが、この部分はもっとも残留農薬が残るところで有機栽培米のぬかにしたほうがよいと聞きました

このあたりはどうなのでしょうか　
すこし心配になってみなさんやたかさんにも
聞いてみたくなりました

よろしくお願いいたします

ころさん　

そこまで知りませんでした。
ただ、色々調べた所では
ぬかの解毒作用はかなり強烈です。
↓
玄米にはフィチン酸という、水銀やカドミウム、放射能までも体外に排泄する物質が含まれていますので、 安心して食べることができます。

とありました。農薬どころか放射能まで対外に排泄する物質があるとはびっくりです。

こっからとりました。

http://www15.plala.or.jp/watakome/good_info_01.html

うちはぬか漬け良く食べるので、ぬかはいろいろと
試して見ましたが、せっかく取るなら、
無農薬栽培のものが一番いいですよ。
味もまろやかで、風味がよくもっと食べやすいです。
一緒に農薬取るよるは遙かに効果大ですしね。
ただ、そういったぬかは高いんですよね。
東京あたりでは100〜300円/kgくらいしますかね。
それと選ぶポイントは白米がおいしい米の
ぬかをお米屋さんに教えてもらうのが
いいですよ。

プロケーブルさんから教えてもらった事です。
↓

普通のぬかの解毒力が９だとします。８でも
いいです。

その農薬のないぬかの解毒力が１０だとします。

で、人体にたまる毒の量が、一日に５だとしま
す。

この場合、普通のぬかを２倍食べれば、１６の解毒力
になります。

農薬は問題ではありません。農薬程度のものはぬか
にとっては毒のうちに入りません。簡単に解毒しま
す。

ということは、無農薬のぬかを入手したところで
同じことだということです。

ぬかの爆発的パワーを信じて、足し算引き算で単純に
考えてください。

こめぬかは放射能ですら解毒するということを覚え
ておかれるといいです。

たばこのニコチンも毒のうちに入りません。農薬も
です。

それよりは、毎日規定量食べ続けることのほうが、
１００倍も重要です。

これが困難なので、私はとうとう久しぶりに体調
を壊しました。

忍耐強く食べ続けてください。

家族全員が健康であるという輝かしい未来は必ず
明るく開けていきます。

無農薬がどうのこうのということを言い始めると、
ぬかに農薬が多いのではないかと、食べるチャンス
を失う人が多発します。

そして、成人病は治らず、早死にするのです。

なるほど、了解です。
解毒力が普通に比べたら
遙かに強いって事ですね。

ただ、あのぬかを食べ続ける
って大変なんですよね。
なので、私は玄米とぬか漬け
なんですよねぇ〜

後ですね、糠を配合した酵素風呂
というのが近所にあって、
そこに5分も入っていると体の芯から暖まり、出ると、
1時間くらい汗が止まらないくらい発汗します。
サウナだのなんだのあんなの問題になりませんよ。
この発汗でさらに毒を出すってこともできます。

ぬかパワーは凄いですよ。

みけねこさん

みけねこさんは何でも詳しいですね＾＾
ぬか風呂凄そうですね。
皮膚にも良さそうですし、試してみようと思います。

こんばんは^^
米ぬか入手しました♪
近所の農協で無料で配っていました。
しかも、たまたま品切れだったのですが、その場で精米してくれて出来立てを分けてくれました！なんて良心的な！！

昨日から早速食べています。
今日発見したところでは、冷奴にかけると全く気にならないです^^
（かける量が多いと流石に自己主張を始めますが）

でも、そのままでも食べるのに抵抗はないです。香ばしくて美味しい･･･と感じるのは私だけでしょうか？＾＾；
米ぬかと水だけでもいけてしまいます。。

効果については、今のところ自覚はありません。
・・・というのも、この土日は生活のリズムがめちゃくちゃでとにかく眠いのです＞＜
明日からの普段の生活の中で効果を確認したいと思います♪

それにしても、プロケーブルさんのコメントの文調が、普段のオーディオの時と一緒で面白かったです^^

私も便乗してみました。ご飯にも玄米の粗引きを混ぜてます。

これはすごいですよ！

二日目で、視力がすごく安定していて、ピントがすぐに合うようになりました。
そろそろ50なので老眼ですがビンビンに調子がよいです。
ちなみにティースプーン3杯をそのまま食べてます。

きゃにさん　としのすけさん

プロケーブルさんからも、みんな米ぬかをとって
健康になると良いなーって言われています。

効果抜群なんですが、毎日欠かさずとる事が大事です。
私もこないだ同僚と飲みにいったときは、いつもなら
一番最初に失礼するのに最後まで元気なのは私だけでした。
酒も強くなり眠気もこないのは驚異的でした。

「こめぬか健康法」私も始めました。
TAKAさんは朝晩共に大さじ10杯ですか!　私は小さじでも10杯はちょっと無理かと。一度に小さじ山盛り3杯くらいですかね。

今のところ、ヨーグルトに混ぜるのとカレーライスに混ぜるのが一番です。
コーヒー牛乳に混ぜても飲みやすくなりませんが、手でかき混ぜたのでは駄目でしょうか?

むしろ、お茶とか水の方が簡単で普通はこれで飲んでます。

今度、自家製のパンを作る時に入れてみようと思っていますが、TAKAさんや皆さんはどうやって飲んでますか?

それと弱火とはいえ20分も炒めていると焦げてしまいますが、コツはありますか?
炒める時間は5分くらいでも良いでしょうか?

保管は普通に冷やすだけでなく、冷凍室の方が良いのでしょうか?

いづれにしましても、効果が出るのが楽しみです。

マルハチさん
米ぬかはいたみやすいので冷凍保存が一番です。
炒るときは、とにかく混ぜるそして茶色ぽくなればOKです。
ただ、生のままでも良いのですが、炒ると
保存がきくのと、凄く食べやすくなります。
私はコーヒーと牛乳にミキサーで混ぜます。
ミキサーが無いと飲める細かい粒子状態にならないです。
ご飯一杯の毒素を出すのに大さじ２杯近くいります。
それ以上体に入れると古い毒素を出してくれる様なので
朝晩に大さじ４杯以上とった方が良さそうです。
何事も継続が大事ですが２～３日で体調の変化は感じると思います。
健康になりましょう！

やはりミキサーが必要ですか。
押し入れにあるはずなので探してやってみます。

ありがとうございました。

先程、新しい米ぬかをもらってきましたので早速炒ってみました。
弱火で20分バッチリでした。前回は火力が強すぎたようです。
それに前回の米ぬかは精米から10日以上経過していたものだったようで、それを炒ってさらに1週間食べていました。これはNGですよね。

今回は美味しいと言うか、つぶつぶ感をほとんど感じません。これなら沢山食べれそうです。
お茶に溶かして手でかき混ぜるだけでもOKです。

沢山貰ったのですが、炒った方が長持ちすると言う事は、残った米ぬかは廃棄するしか無いのでしょうね。
次回は2週間位先でないと貰えないようです。冷凍庫なら2週間持ちませんでしょうかね。

マルハチさん
炒って残った米ぬかは、すぐ冷凍します。
そして炒った物が無くなったら出して炒り、また残りは冷凍です。
そうすれば、ずっといたまないままでいて、何度もとりに
行かなくて良いので楽です。
冷凍庫で２週間以上楽勝にもちますよ！